Закаливание

Закаливание. Свежий морозный воздух обеспечивает иммунитет, надежно защищает и повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. Холодный чистый воздух насыщенный кислородом помогает дышать. Физическая активность, бег, прыжки по снегу, подъемы на сугробы, катание с горки требуют большей устойчивости и развивают крупную моторику. Катание на санках, лыжах, лепка снеговика, расчистка дорожек — все эти действия отлично развивают мышцы всего тела, ловкость и уравновешенность.

Оценили 9 человек
Показать список поделившихся